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夜间鼾声不断,白天精神欠佳成人鼾症该

有的人,一贴床就秒睡,一睡着,呼噜声震天响,声音堪比大型施工现场...

天天待在这种人旁边,感情再好,都只想说一句:你是睡着了,我是崩溃了。

门诊案例--都是呼噜惹的祸

40多岁的林先生,3年前开始出现睡眠时打鼾,鼾声较大,晨起咽部干燥,白天工作精神欠佳。近日来到我院眼耳鼻喉科寻求诊治。

“平时工作忙,有时晚上喝酒回来,倒头就睡,一睡着呼噜声就来了。老婆吐槽鼾声震天,根本没有办法睡着;所以昨天已经下‘最后通牒’了,必须想办法解决这个问题。”

通过呼吸睡眠检测,林先生被诊断为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

睡眠呼吸暂停如何诊断?

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病,需要通过多导呼吸睡眠监测仪(PSG)的检测进行确诊。患者需要在睡眠时连接专业仪器,监测夜间的呼吸、血氧、心电、脑电及睡眠状况等各项指标至少6小时再进行分析诊断。同时可通过鼻纤维喉镜、X线片检查,判断其致病原因。

为什么会打鼾?

打鼾又称打呼噜,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使得经过呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织振动发出响声,即鼾声。

三个危险信号?

呼噜声忽高忽低,睡眠中反复出现呼吸暂停,并持续性加重。

夜间会由于“呼吸暂停导致缺氧”而被憋醒,需坐起、翻身或张口呼吸。

晨起后口干舌燥、头晕、头痛,白天嗜睡,记忆力明显下降。

隐形的健康杀手

损害肾脏:夜尿增多、蛋白尿等。

呼吸系统疾病:肺心病、呼吸系统衰竭、夜间哮喘等。

神经精神系统疾病:缺血型脑血管疾病、过度嗜睡,焦虑抑郁、记忆力减退。

引起或加重心血管疾病:脂质代谢紊乱、高血压、心律失常、冠心病等。严重情况下会危及生命。

两种情况必须及时就诊

?睡眠时间充足但醒来仍然感到十分瞌睡、疲劳,晨起后口干舌燥、头痛,注意力不易集中、记忆力下降。

?夜间经常憋醒、睡觉张口呼吸,呼吸暂停反复发作,单次持续10秒以上,医院就诊。

眼耳鼻喉科主任提醒:

治疗的目的并不是单纯地“降低鼾声”,而是消除“呼吸暂停导致的机体缺氧”。

1、通过锻炼提高身体素质。避免长时间仰卧,建议侧卧,可减轻打鼾。

2、需要注意的是,目前“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”没有特定治疗药物,请勿相信网上所谓的“特效药”和偏方。

3、还有一些鼾症是有明确阻塞原因,需要积极治疗引起阻塞的疾病。例如鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体腺样体肥大等,可以通过微创手术治疗;具体治疗方法,因人而异。




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